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想到这里，云笙咬着唇，从商城里买了一面小镜子，忐忑不安地照了照。等到看到镜子里的自己后，她才松了一口气，将镜子扔回系统空间。

不过是眼睛更大些，皮肤更白些，嘴唇更红润些罢了，她的样貌还是没有变化的。

只不过，马周一定是觉察到了什么。

云笙在浴桶里坐下，一边搓着身上的血迹，一边细细思索。

若是他问起，她又该如何应对呢？

第56章

当日晚上，云笙给云筎和云筑洗去身上的伤痕，给自己了一画了些伤痕，然后进入了意识空间。

再次修炼九阴真经的时候，她发现，自己体内的经脉扩大了足足七八倍，且丹田内的内息源源不断，已经不会再有内力枯竭的时候。

若是此时进山，别说是一条巨蛇，再来三条，她也能轻松获胜。

将身体内的异状告诉苏想，苏想许久后才回复：“丹田内的内息，可能就是进化液的功劳。另外，你可以再试一试轻功，一定会有不小的收获。”

和苏想确认这种变化对身体并无大的影响后，云笙开始闭目修炼内息。

经过西里山一事，她更深刻的明白，只有自己的实力才能保护自己，保护家人。而实力，需要靠自己积累。

凌晨五点半，云笙便将两个小孩叫醒了。前两天拿了布匹，请钱东婶子为他们姐弟几个做新衣裳，想来再过几天，就能穿上了。

晨光微熹，云笙便打开直播，带着弟妹开始跑步。

“大家早上好。”

“我笙早上好。”

“早上好。”

“哈哈，我买了跑步机，打开七d仿真环境，点击追随我笙，就像是在金溪村和我笙一起跑步一样，好开心哟。”

“在下是在院子里的跑道里跑的，和我笙肩并肩。”

“楼上富豪，家里还有跑道。”

云笙笑意满满，用意识在系统中道：“今天早上六点半，我会开始第一堂瑜伽课，具体内容都在通知里，大家记得跟着学。”

“哇，今天终于开课了，我要报名！”

“一定一定，我已经订好闹钟了。”

“不知道能不能让我晋级啊。”

“就算能晋级，瑜伽也只是辅助手段，主要是靠自己平时的积累。”

云笙看着粉丝们吵吵闹闹，很快就跑到了西里山山脚。经过那里时，她突然停住，朝着大山鞠了个躬，才继续抛开。

西里山有灵，她尊重并且敬畏山里的每一个生命。

云筎和云筑不知道阿姐为甚要这么做，但他们向来以阿姐为首。看着云笙鞠躬，他们也跟着鞠了一躬，然后哒哒地跑开了。

跑到溪边时，快要六点半了。

云笙挑了一块平整的大石头，开始教授。瑜伽讲究的是心平气和，心无旁骛。因为这是第一堂正正经经的课，她一心想要好好教，昨晚还做了备课笔记，将上课内容与《瑜伽经》结合，内容十分丰富。

瑜伽是一门哲学，听出了门道的人觉得津津有味，内容丰富。听不出门道的人，就只能先琢磨那几个动作。

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